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Steifer Nacken & Hals – So lösen Sie ihn selbst
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Verspannungen lösen: Tipps für Schulter, Nacken, Rücken
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Nackenschmerzen behandeln: Tipps und Übungen | Gelenk-Klinik.de
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Schulgymnastik mit Lichtgerät . 3, 4, nach links drehen und zurückführen.  Themovement sollte von den Knöcheln sein, die Füße bleiben fest an Ort und  Stelle und flach auf dem Boden. Der
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Schmerzen der Halswirbelsäule, des Nackens und der Schulter
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